カサカサの乾燥肌はもうおさらば!高保湿成分セラミド入りで選ぶ化粧水おすすめ3選!

保湿成分

肌がカサカサと乾燥に悩む方。
化粧水や乳液を使っても、乾燥肌が治らずに悩まされる方。

そんな乾燥肌の方には、保湿力の高いスキンケア用品を使うことが一番重要です。
中でも、高保湿成分であるセラミド入りの化粧水を選ぶことでさらなる効果が期待できます。

 

乾燥肌の原因

肌表面の奥にある角質層には、細胞が詰まっています。
その細胞の間には、細胞間脂質と呼ばれる肌の保湿成分が存在します。
肌の保湿状態の約8割が、この細胞間脂質の状態で左右されると言われ、とても重要な部分となります。

この細胞間脂質は、約40%がセラミドでできていて、その他は遊離脂肪酸やコレステロールなどからできています。
細胞間脂質の減少によって、乾燥肌が引き起こされます。

その原因は、何点か考えられます。
当てはまるものがあるかチェックしてみてください。

 

加齢による乾燥

肌の曲がり角と呼ばれる、老化現象が始まる時期は、一般的に20代後半と言われています。
年齢が上がるにつれて、セラミドなどの細胞間脂質が減少します。

肌の保湿成分が少なくなることで、肌が乾燥しやすくなります。
さらに年齢を重ねると、シワの原因となります。

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また、肌のターンオーバー(新しい細胞へと変わっていく周期)が遅くなるため、さらに乾燥しやすくなります。
年齢が上がるにつれて、乾燥肌に悩む人は増えてきます。

 

間違ったスキンケア

スキンケアによっても、乾燥肌になる原因となります。
特に気をつけるべきポイントはこすり過ぎないようにすることです。

洗顔時やタオルで拭くとき、化粧水をつけるときなど、気をつける場面は何度かあります。
特に男性の場合は、意識していないとついつい力が入ってしまいがちです。
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ゴシゴシとこすることで、肌に強い刺激が加わります。
この刺激によって角質層に刺激が加わり、保湿能力が落ちてしまいます。

この間違ったスキンケア方法も乾燥肌の原因となります。

 

生活習慣の乱れ

食生活の乱れや睡眠不足、ストレスの蓄積も肌に影響を及ぼします。
乾燥肌に良いとされる食事は、ヒアルロン酸を含む軟骨やうなぎ、納豆やオクラなどに入っています。
偏った食事を続けていると肌に悪影響を及ぼします。

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睡眠不足やストレスなどによっても肌荒れなどの原因になります。
生活習慣が急に変化した時に、肌荒れを感じた場合は、生活習慣を見直す必要があります。

 

エアコンや暖房

エアコンや暖房などによって、室内の空気が乾燥します。
それによって、肌の乾燥を招きます。

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長時間の使用が続く場合は、定期的に換気をしたり、加湿器を使うなどして対策する必要があります。

 

乾燥肌に効果的な保湿成分 セラミド

先ほども出てきましたが、細胞の間には、細胞間脂質と呼ばれる保湿成分があります。
この細胞間脂質には、40%がセラミドでできています。

そのため、乾燥肌には、化粧水などでセラミドを補給することが一番効果的です。
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分は、自身に水分を持っていて、肌に潤いを与えます。
ただ、分子のサイズが大きいため、角質層まで浸透できません。

それに対してセラミドは角質層まで浸透します。
角質層の細胞間脂質にセラミドが加わるため、直接うるおいを与えることができます。
セラミドが入っているかいないかで、保湿力を左右するとても重要な成分です。

乾燥肌でお悩みの方には、このセラミドを補給することで、しっかりとケアすることができます。

 

セラミド入りのおすすめ3選

ZIGEN オールインワンフェイスジェル

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保湿力と浸透力がとても高いオールインワンです。
特に、3種類のセラミドプラセンタエキスなどの保湿成分が入っていて、とても性能が高いです。

また、無香料でベタつきがないため、誰でも使いやすい使用感を持ちます。
とても敏感な肌でも使用でき、肌質を問わずに使えるオールインワンです。

 

&GINO アクアモイス

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美容成分がたっぷり配合されていて、美容効果のあるオールインワン。
24種類と数多くの美容成分が入っているため、エイジングケアの効果が期待できます。

無香料で、使用感もクセが全くなくとても使いやすいです。

スキンケアの効果に感動した!という声が多いのが特徴です。
雑誌に度々掲載されるなど、おしゃれなデザインにも注目を集めます。

ちょっぴり贅沢なスキンケア用品として最適な商品です。

 

つむぎコスメ 紬メンズオールインワンゲル

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ステアロイルフィトスフィンゴシンという名のセラミドが配合されています。
その他にも約12種類の美容成分が含まれています。

それでいて、お手ごろの価格で販売しているためコスパに優れています。
セラミド配合のスキンケア用品を始めて使ってみたい方には、購入しやすいと思います。

肌に刺激を与えることなく優しくケアできるオールインワンです。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?
乾燥肌の方は、セラミド入りのスキンケア用品の使用をおすすめします。

一度も使ったことがないという方は特に使うべきだと思っています。
肌への効果の表れ方が全く違います。

セラミドが入っていると価格が高くなりがちですが、最近ではそこまで高くなくても入手できるようになってきました。
下手な商品を選ぶよりは、この中から好きなものを選ぶ方が失敗がなくて済むと思います。