冬を綺麗な肌で乗り切るためのスキンケアで重要な2つのこと

冬のスキンケアで大切なこと

冬の肌荒れの原因

冬の肌荒れの原因

冬は、肌に様々な悪い影響を与えます。

1年で最もスキンケアに配慮すべき季節です。

主に以下の2つが原因で、肌荒れや肌の乾燥などの影響を受けます。

  • 気温の低下
  • 湿度の低下

 

気温の低下

当たり前ですが、冬は1年の中で最も寒い時期です。

気温が低下すると、血管が収縮して通常よりも細い状態になります。

それによって、体全体の血流が遅くなり、結果として血行が悪くなります。

新陳代謝が低下するため、肌表面で行なわれているターンオーバーによる、角質層の入れ替わりがうまくできなくなります。

古い角質が残ったり、新しい角質へと生まれ変わらない現象が起こります。

肌荒れを起こす一つの原因となります。

 

湿度の低下

気温以上に肌に悪影響を及ぼすのが「湿度」です。

冬はとても乾燥する時期で、手の甲や唇がよく乾燥するのと同じで、顔の皮膚も乾燥しやすくなります。

また、自宅や電車、バスなどでも、暖房が使われ、そこでも乾燥の影響を受けるため、冬は外でも中でも乾燥の影響を受けることとなります。

乾燥すると、肌のうるおいも蒸発してしまい、肌表面を覆っている肌バリアが薄くなります。

肌荒れや乾燥の直接的な原因になります。

 

冬のスキンケアで重要なポイント

冬は保湿力がとても大切

肌をしっかりケアするには、スキンケア用品が重要になります。

特に、以下の2点を重視してみると良いでしょう。

  • 保湿力の高さ
  • 保湿のキープ力

 

しっかりとうるおいを肌に与えること、そしてその状態が長く続くことがとても大切です。

冬に向けたスキンケア対策はこれに尽きます。

特に、保湿力の高い成分である「セラミド」が配合されているスキンケアを選ぶのがポイントです。

肌のうるおいの正体は、角質層のセラミドであるため、セラミドを補給することが、保湿の最も効果的な方法なのです。

少し値段が高くなる傾向がありましたが、男性用スキンケア用品でもセラミド配合のものが増えて、手軽に購入出来るようになっています。

オールインワンや化粧水・乳液などを利用するようにしましょう。

【メンズ化粧水】おすすめランキング厳選BEST10!

 

 - スキンケア , ,